如何预防鼻炎

1.天气寒冷，多穿衣服，不要受寒。现在很多年轻人要风度不要温度，频繁感冒，增加患鼻炎的机会。

2.改善生活环境。工作居住不稳定、没有舒适的生活环境、工作压力大会使得身体免疫力差，感冒不能及时治疗，就会增加患鼻炎的机会。

3.加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞。经常运动，

4.戒烟酒。戒烟酒，注意饮食卫生和环境卫生，避免粉尘长期刺激。

5.改掉挖鼻的不良习惯。经常挖鼻孔会导致手指里的细菌带到鼻腔里，导致鼻腔细菌滋生、鼻腔划伤，容易引起鼻炎。

6.积极治疗感冒引起的鼻塞。每遇感冒鼻塞加重，应及时治疗感冒疾病，以防引起鼻炎。