其实关灯玩手机对每个人来说好像都是在平常不过的一件事了！就比如睡不着觉拿起手机刷刷微博、还有就是抱着手机看电视看小说等！其实殊不知这样的做法真的很伤我们的眼睛！而当今智能手机十分普及，所以说我们日常生活中总是避免不了和电子产品打交道！手机和电脑就是最常见的！那么关灯玩手机的危害是什么？夜间玩手机不仅伤眼睛还有很大的辐射这些你知道吗？

夜间玩手机伤害双眼

夜间使用手机时，人们会在不自觉的情况下，减少每分钟眨眼次数。加之关灯后手机屏幕的亮度刺激，会导致泪液分泌减少和泪液成分改变，出现眼干、疼痛，严重者会造成角膜上皮的炎症和脱落，引起视疲劳和视力不稳定。

中老年人需特别注意

对于老年人来说，由于其眼球结构本身就较年轻人有所改变，有些人还会出现晶状体的膨胀、水肿，这种情况下，在暗光下或关灯后看手机，会发生瞳孔散大、虹膜向周边移动。对于一些原本房角较窄的人来说，甚至会引发房角的关闭。房角是房水流出的通道，而房水是维持正常眼压的基础。

因此，房角关闭就会造成眼压升高，从而诱发青光眼。有少数眼睛结构存在缺陷容易发生青光眼的人群，比如小眼球、浅房角者等，在长时间关灯玩手机后会出现突发性的眼球胀痛、视力急剧下降，即为青光眼的急性发作，这十分危险，需要及时到医院就诊。