一说起体寒，相信会有不少的女性都会很有感触的!应为平时的饮食是有要禁忌的，在夏季的时候，空调的不节制、在秋冬季的时候穿着比较少等等，这些都是会去导致了寒邪侵入身体，从而出现体寒的身体情况!

很多的女性在体寒的时候，会经常身体以及四肢发冷、麻木甚至是身体温度很低;女性在经常的痛经。月经的不调;皮肤的粗糙暗黄、以及色斑滋生等症状的发生，都会去导致体寒，这是很容易让女性滋生多种疾病的。如果在经常饱受了体寒的侵袭之后，除了在饮食上要注意以外，更是要在穿着、生活等方面，也要引起足够的重视和注意!不管是在哪一个季节，女性一定要远离寒邪的侵袭，避免寒邪伤害到身体!同时，如果有寒邪的女性，有些东西平时是最好不要去吃，以免加重自己的体寒状况。

体寒的禁食之一：芦荟

虽然芦荟是有着很好的美容养肌，排毒通便的功效。在一般的防止烧伤以及烫伤的情况，都是可以去使用芦荟进行涂抹!可见芦荟的寒性是有多大!如果经常的食用芦荟，是会去加剧体寒的程度的，这就是芦荟在食用过量的情况下，是会引发各种潜在的问题的。

体寒禁食之二：薏仁

这是对于脾虚的女性有很大的帮助，对于女性的肌肤是可以有美白效果、补充肌肤水分和光泽的功效存在，有着不小的作用。但是，实际上薏仁也是能够使得人体发虚冷的，所以身体存在体寒的女性就不能去多吃了!

体寒禁食之三：决明子

这是很多的肥胖便秘的女性和较多的中年老人，去使用决明子来泡茶喝，来帮助自己解决便秘等难题!但是，决明子也是对于体寒的女性来说，是千万不能服用的东西，不然是会很容易造成消化不良或是腹泻的问题!

体寒禁食之四：菊花

很多体质虚寒的女性喜欢菊花用泡茶的形式来喝，其实也是很不科学的。会导致女性偏寒性的体质越来越严重!同时，还会去影响到脾胃的健康，让身体的免疫力开始下降等。

体寒禁食之五：金银花

这是有着泻火的作用的东西!是对于体寒的女性来说，也是不能够去服用的，因为在体寒的女性服用之后是会加重体寒的情况的，特别是对于脾虚的女性来说，更是会去造成恶心、呕吐等情况的发生。