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经期腰痛是怎么回事 经期腰痛应该怎么办

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-08-16 11:34:18

经期腹痛是许多女生都经历过的事,一些因为宫寒、缺钙或者是经期之前吃了性寒生冷的食物,导致经期腹痛。但我发现最近又许多女生反应,经期腰痛很频繁,有时候疼得根本坐立不住,只能躺下休息。今天,就让我们来谈一谈经期腰痛是怎么回事,经期腰痛应该怎么办。

经期腰痛是怎么回事 经期腰痛应该怎么办

1、子宫位置异常

月经是我们子宫内膜脱落更换的过程,一些女性若是有子宫位置异常的情况,很可能因为内膜脱落更换的过程中,牵扯导致腰酸腰痛,甚至还会有肾脏两许,偶尔抽痛的迹象存在。

若是子宫位置异常,则需要跟医生商定如何恢复子宫的办法,或者其他缓解症状的办法。 

2、盆腔疾病

一般来说,患有盆腔炎。盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等等情况刺激的女性,由于盆腔压迫到神经,也会引起腰痛腰酸的情况。

盆腔疾病跟日常生活都有很大的关系,及时就医,配合医生治疗是可以控制盆腔疾病,避免持续发展严重,否则以后便不仅仅只是疼痛问题了。 

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3、腰肌劳损

来大姨妈期间,若是经常从事需要左立,维持一个姿势不动的工作,很有可能因为腰肌劳损导致腰部支持力增加而疲劳产生腰痛,腰肌劳损跟骶棘韧带松弛症状很像,也会引起腰部酸痛的问题。

若是腰肌劳损的引起的疼痛,每天在工作的时候,需要注意变换姿势。或站或坐,都要适当调整。可以买一个护腰的垫子,这样在坐的时候腰部有依靠的力量,会大大降低腰肌劳损的几率。

4、性生活过度

因为来大姨妈之前是安全期,所以有些女生会算着安全期的日子,跟男友或者老公频繁性生活。若是性生活过度,也会产生腰酸腰痛的症状。不过性生活过度的情况倒是不用太担心,只要修养一段时间能会消失。

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5、生育或人流

生育过多或者人流频繁的女生,由于子宫方面的亏损,是会牵扯和扩大自己疼痛的范围及面积。

若是生育和人流的原因,需要好好调理自己的身体,底子已经差了,只有平时一点一滴弥补回来,才能恢复经期健康。

有些女生喜欢在经期要痛经的时候去捶打要不,在此警告女生千万不要这样做,因为经期的时候女生为恒的身体本身比较脆弱,用力捶打很容易导致经血紊乱,造成妇科炎症。 

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