夏季虽然天气炎热，但是却是养身体的好时节，“冬病夏治”已经是养生人士共同的认知了。三伏天的时候，去按摩店里拔火罐的大有人在，然而拔火罐是有讲究的，不然拔了火罐毫无作用，反而对身体健康有害。

一般拔火罐之前，理疗师都会提醒一下“拔了火罐不能马上洗澡哦”，至于具体的洗澡时间可就长短不一。那究竟拔了火罐后几个小时可以洗澡呢？接下来就和小编一起来看看吧。

拔火罐几小时可以洗澡

1.正常情况下：4小时再洗澡

如果拔完火罐以后皮肤并无任何明显的灼伤、疼痛感，只是有了红色、紫色的圆形罐斑，那拔完火罐后4小时就可以洗澡了。6小时则尽管足够，完全可以洗澡。夏天时天气炎热，出汗量大，拔完火罐后可能出门走几步就大汗淋漓，所以建议拔了火罐后在室内阴凉处待着，这样出汗量少，忍耐几个小时完全没问题。

2.皮肤有水泡：48小时后再洗澡

如果皮肤细嫩、过于敏感，或者留罐时间过长，就会导致皮肤被灼伤起水泡。这样的情况下即使24小时后洗澡会导致皮肤容易被感染、化脓，建议48小时后再次。如果身上出汗多，不洗澡难受，可以用拧干水的热毛巾擦拭身体，然后换一身清爽干净的衣服。这样既能清洁皮肤的汗水，也能避免伤口感染。

3.皮肤破损、有伤口：等伤口痊愈再碰水

如果拔罐后，皮肤没有水泡，但已经出现明显的伤口，在接下来的几天里，伤口是绝对不能沾水的。一般拔火罐都是在后背部位，洗澡的时候可以只冲洗胸前和下半身，后背的位置尽量不要碰水，选择用热毛巾来擦拭后背。

拔罐后洗澡的注意事项

拔罐后洗澡是绝对不能用冷水洗的。冬天天气寒冷，倒是不会有人干这种傻事，但是夏天时天气炎热，很多人图凉快就喜欢容凉水冲澡。平时也就罢了，但拔火罐后几小时里毛孔是打开的，12小时内用凉水洗澡都会导致湿寒入体，进而引起感冒。

拔罐本身的目的是为了去除体内的湿气和寒气，但是如果拔罐后洗澡时机没拿捏准确，不仅没起到养生作用，反而危害了身体健康。一定要牢记：拔罐后4小时才能洗澡！