女性由于尿道和阴道比较近，而且久坐或外阴不干净的原因，通常会引发尿路感染问题。这是一种频繁想要小便，膀胱却没有多少尿液，并且在尿完以后会有尿道口刺痛感的病症。

尿裤感染不是什么大病，却也会带来很多烦恼，持续性引发身体不适。所以在没得到治疗之前，我特地向大家介绍几个尿路感染缓解的小妙招。

1、黄连素

黄连素在阿育吠陀疗法和传统中国中医里用于治疗疾病已经有很长历史了，黄连素其实存在于很多植物中，比如白毛茛、黄连、小檗根、三棵针和姜黄。

这些植物中含有的黄连素具有极强的抗菌、抗病毒活性。白毛茛、小檗根等一些植物可以食用，也有以其为原料制成的补充剂。

2、益生菌

益生菌能够帮助调节胃肠道机能，让致病菌保持在可控状态，从而间接地维护尿路健康。消化道中的致病菌越少，向身体其它部位扩张的几率越小。

临床研究发现，含有乳酸杆菌益生素栓剂和口服补充剂都能极大缓解尿路感染病情。当然，最有效的益生菌存在于我们的日常食物中，比如泡菜、酸奶、克非尔乳酸菌饮料、纳豆、红茶菌和其它很多食物。

3、维生素C 

2007年，科学家对110位孕妇进行了一项研究，研究维生素C对于孕期妇女预防尿路感染的作用。他们将这些孕妇分为两组，第一组孕妇在为期三个月时间里，每天补充100毫克维生素C，另外一组只是偶尔服用。

尿检显示，第一组孕妇患尿路感染的几率明显低于第二组。

4、小苏打

小苏打可以用于清洁家具、发酵食品、给冰箱除味、给鞋除臭，但它的功用还不止是这些。研究发现，口服小苏打制剂可以有效地让尿液碱性化。这意味着，患者排尿时的燃烧感会消失，只是感染暂时仍在。

随着你使用的其它药物开始奏效，小苏打会助你很快感觉好起来。将一茶匙小苏打放入一杯水中，每天饮用三次，直到症状缓解。

以上四种办法，都可以安全有效的缓解尿路感染的情况，不过尿路感染最有效迅速的办法是口服盐酸左氧氟沙星消炎。