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白领女性哪些习惯会加速衰老 七大坏习惯都是衰老加速的原因

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-04-09 12:03:10

作为城市的一部分工作人群,亚健康成为这群人的最青睐的对象,那就是白领,尤其是女性,亚健康不仅会影响机体功能,还会加速衰老的来临,所以现在很多年轻女白领都面临早衰的问题,那么导致白领加速衰老的习惯有哪些呢?下面就来看看吧!

导致白领加速衰老的几大恶习:

1、长时间使用电脑:电脑是白领一族不可或缺的工作需要,久坐也成为上上班族的日常,长期看电脑会让眼睛产生疲劳,产生黑眼圈、皱纹等,而电脑的辐射会让皮肤变油腻、毛孔粗大,而久坐会影响身体的血液循环,久而久之身体的代谢功能变差,自然衰老就会加速。

2、爱喝咖啡不喝水:咖啡有提神醒脑的作用,所以白领们都很钟爱,但是大量摄入会让人持续兴奋状态,让人容易浮躁,而且咖啡饮用过量会引起色素沉着,影响皮肤和牙齿健康,其中的氯原酸摄取过量,还容易造成脂肪堆积。

3、爱皱眉不爱笑:高压的工作会使认感到心烦意乱,所以这些情绪就会表现在脸上,但是爱皱眉的人会容易长皱纹的,而且会给人一种不开心、苦瓜脸的感觉,所以白领们要学会疏导自己的心情。

4、趴着睡午觉:不少白领都会趴着办公桌上睡午觉,而这个不起眼的习惯也可能会让皱纹更快的出现到脸上,这是因为趴着睡觉会压迫到胸腔和呼吸系统,还会影响皮肤的血液循环,这些都美容都是不利的。

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