作为城市的一部分工作人群，亚健康成为这群人的最青睐的对象，那就是白领，尤其是女性，亚健康不仅会影响机体功能，还会加速衰老的来临，所以现在很多年轻女白领都面临早衰的问题，那么导致白领加速衰老的习惯有哪些呢？下面就来看看吧！

导致白领加速衰老的几大恶习：

1、长时间使用电脑：电脑是白领一族不可或缺的工作需要，久坐也成为上上班族的日常，长期看电脑会让眼睛产生疲劳，产生黑眼圈、皱纹等，而电脑的辐射会让皮肤变油腻、毛孔粗大，而久坐会影响身体的血液循环，久而久之身体的代谢功能变差，自然衰老就会加速。

2、爱喝咖啡不喝水：咖啡有提神醒脑的作用，所以白领们都很钟爱，但是大量摄入会让人持续兴奋状态，让人容易浮躁，而且咖啡饮用过量会引起色素沉着，影响皮肤和牙齿健康，其中的氯原酸摄取过量，还容易造成脂肪堆积。

3、爱皱眉不爱笑：高压的工作会使认感到心烦意乱，所以这些情绪就会表现在脸上，但是爱皱眉的人会容易长皱纹的，而且会给人一种不开心、苦瓜脸的感觉，所以白领们要学会疏导自己的心情。

4、趴着睡午觉：不少白领都会趴着办公桌上睡午觉，而这个不起眼的习惯也可能会让皱纹更快的出现到脸上，这是因为趴着睡觉会压迫到胸腔和呼吸系统，还会影响皮肤的血液循环，这些都美容都是不利的。