生活中，有很多人都有这样的烦恼，刚刚喝完水没多久就想上厕所小编了，明明只有前几分钟才喝完水，过一会就想上厕所，这样很多人都觉得自己是不是肾不好的原因，导致都不敢频繁的喝水，以免尿多耽搁工作学习，那么这是怎么回事呢？

一般这种情况第一的问题是尿频引起的，正常成人白天排尿4-6次，夜间0-2次，次数明显增多称尿频，尿频是一种症状，并非疾病，由于多种原因可引起小便次数增多，但无疼痛，又称小便频数；尿频的原因较多，包括神经精神因素，病后体虚，寄生虫病等，对尿频患儿需除外尿路感染，外阴或阴茎局部炎症等。

中医认为小便频数主要由于体质虚弱，肾气不固，膀胱约束无能，其化不宣所致，此外过于疲劳，脾肺二脏俱虚，上虚不能制下，土虚不能制水，膀胱气花无力，而发生小便频数；因此尿频多为虚症，需要调养，多吃富含植物有机活性碱的食品，少吃肉类，多吃蔬菜。

一般引起尿频的原因较多，大概有以下几种：

1、尿量增加：在生理情况下，如大量饮水，由于进水量增加，尿量也会增多，排尿次数亦增多，便出现尿频，在病理情况下，如部分糖尿病，尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。

2、炎症刺激：急性膀胱炎，结核性膀胱炎，尿道炎，肾盂肾炎，外阴炎等都可出现尿频，在炎症刺激下，可能尿频，尿急，尿痛同时出现，被称为尿路刺激征。