脑溢血：中年男性—旦出现原因不明的困倦、嗜睡现象，要高度重视，很可能是缺血性中风的先兆。现代生活节奏加快，使中年人脑血管疾病发病率明显增加，此时如果大脑血管出现险情，大脑供血供氧就会出现问题，出现困倦、乏力症状。

睡眠性呼吸障碍：出现困倦、乏力的原因是睡眠中呼吸暂停引起的肌体缺氧，肌体缺氧会让身体所有的器官得不到很好的休息，频繁的呼吸暂停，使深睡眠不断被打断，导致睡眠质量下降。

心脏病的前兆：心脏病可以使血液循环不畅，新陈代谢废物（主要是乳酸）即可积聚在组织内，刺激神经末梢，令人产生疲劳感。疲劳可轻可重，轻的可不在意，重的可妨碍工作。

甲状腺疾病：甲状腺机能亢进造成肌肉疲弱，你会先在大腿注意到。骑自行车或爬楼梯等日常活动，做起来较辛苦，其他症状包括：体重无故减轻，老觉得热，心跳加快等。但是甲状腺功能衰退也会导致疲倦，无法集中精神，肌肉酸痛。

当你出现嗜睡、老是犯困的情况时应该引起重视，严重时会导致嗜睡症，所以及时找出病因才能对症下药，毕竟一个饱满的精神才是工作的重要之处。