对于少女来讲，她们在进入到这个时期的时候，一般也会伴随着乳房方面的发育，乳房慢慢在增大，这也就在提示你对于自己的乳房你更需要多做保健，但是，有些比较损害乳房健康的习惯，如果你有的话，还是要注意及时远离。

1.减肥

少女时期是特别容易胖的，没错，你在长身高的同时，也在长脂肪，你可以在比较短的时间之内就胖很多，此时已经比较关注外表状态的你，很容易就去节食或者吃药减肥，但是，你这个时候的节食会让乳房缺少生长发育的影响，所以，如果此时盲目减肥的女孩子，必然也会让乳房发育滞后或者不良，减肥药更是带着一些激素方面的刺激，容易让你惹上乳房方面的疾病。

2.滥用丰乳膏

比较在意乳房状态的女孩子，如果渴望自己的乳房比较丰满一点，不少就会选择使用丰乳膏，这些丰乳膏一般就是添加很多的雌性激素，你在使用的时候虽然可以让你的乳房在比较短的时间内大不少，但是，你要知道原本我们正常的激素状态也会因为你使用丰乳膏而变的异常，此时的少女期各个方面都在发育，激素不正常了你的身体也就异常了。

3.佩戴不合适的乳罩

一般女孩子的乳房开始发育之后，乳头是比较突出的，很多女孩子都是为了避免乳头突出的这个尴尬，就会选择佩戴乳罩，由于乳房在发育的状态，选择的乳罩也是比较容易不合适，如果你长时间不更换乳罩，让其罩杯符合你的乳房状态的话，很容易就阻碍了乳房的正常发育，更重要的一点就是容易让乳房周围的血液情况异常，从而导致乳腺疾病。

少女时期比较关键的一个保健就是乳房了，如果你不注意远离这样的几个坏习惯，那么，你的乳房也会容易出一些健康问题。