我们经常在韩剧里看到一个叫做汗蒸房的神奇的地方，高富帅的男主角陪着出身卑微的女主角体验平民的日常生活——汗蒸。虽然现实生活里不一定有高富帅男友，但国内的汗蒸房已经遍地开花，我们随时可以去汗蒸。

一般大家汗蒸完了以后都会觉得很饿，这时候就会去吃点东西，顺便喝点小酒。其实这样的做法对身体健康有害，为了您的皮肤和身体着想，你还是休息一会再喝吧。

一、汗蒸后可以喝酒吗

汗蒸后不可以喝酒。酒精中含有乙醇，可以加快血液循环和起到兴奋作用。负面的可以说成心率加快，皮肤敏感度降低，这也是酒后为什么不能蒸的重要原因之一。酒精有麻醉作用，致使皮肤对温差敏感度大副降低。当人进入蒸气房或汗蒸房，皮肤对温差敏感降低时，如果室内温度过高或瞬间过高（蒸气室内加水），喝酒的人不能很快做出反映，就会造成皮肤或者其他身体伤害。

二、汗蒸后多久能喝酒

汗蒸后不宜立即喝酒，最好是在喝酒后，过6到12小时，体内酒精减少后，再去汗蒸。喝酒后由于交感神经的兴奋，人体脉搏次数和血压会上升，此时去汗蒸房、桑拿房等，会降低血管松弛的能力，血压与脉搏调节能力也会有所下降，这样，持续的快脉搏与高血压状态，易加重机体所能承受的压力，尤其是心脏的负担会越来越大。