对于女人来讲，在面对美食的时候，你肯定是没法像男生一样尽情去吃的，原因就是我们在忽自己胖。不过，也有一些女人也是不在意自己吃多少的，她们就是那一类让人羡慕的总吃还不胖的一类，她们吃不胖其实原因是这样的。

1.遗传让她怎么吃都不会长肉

如果你的朋友或者认识的人，各种使劲吃却胖不起来，不用羡慕，这个是遗传的。怎么吃都不长肉，关键就是体内一种叫瘦素的物质，它在身体里发挥了作用，遗传会决定你体内瘦素的状况，如果你的瘦素比较多，那么，你就是这样吃不胖一类，相反，如果你没有遗传到这种东西，你的瘦素很少的话，你就容易胖，喝水都会让你胖二两。

2.肠胃的吸收状况很不好

其实，有时候吃不胖也是一种疾病的体现，你不用羡慕，很多时候，人吃太多的好料，却不见长肉的话，也是需要关注下自己的消化方面，如果你的肠胃工作状态很差，你吃进去之后它都消化吸收不了，那么，你虽然不长肉，但是，时间久了，你也是容易生病出问题的，如果你是这样胖不起来的情况，还是建议你抓紧养养自己的肠胃吧。

3.运动量超越了饮食量也不会胖

如果你是比较能运动的那一类女生，即便是你吃了很多，但是，在你的运动量面前，你的这些饮食都是小事儿，很容易就被消耗掉了。所以说，如果你想着让自己吃不胖，还需要你多动起来，让自己每天都保证良好的运动消耗，这样才不会因为吃变成一个胖子。

吃不胖很多时候也是一种不好的状态，你还需要根据自己的身体状况找出原因，保证身体健康要比瘦重要很多。