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杨幂自曝爱泡脚养生 女人冬天怎么正确泡脚好处有什么

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-12-26 15:41:30

其实很多女性都不知道泡脚究竟会有什么好处!而杨幂就自爆爱泡脚养生!所以说,想要做个精致的猪猪女孩,养生泡脚一定不要偷懒不做!脚部也是我们身体仅次于心脏的中的部位!而由于寒冷的冬天刺激,常常是脚部血液不流畅,张冻疮和诱发其他疾病等!那么女人在冬天应该怎样正确泡脚呢?泡脚的好处有什么呢?

精致的“猪猪女孩”!杨幂自曝爱泡脚养生!她接受采访,笑侃自己是精致的“猪猪女孩”。她不仅热衷泡脚,还会买中药包放在泡脚桶里,没想到你是这样的大幂幂。杨幂说自己每天收工后,会先非常精致地卸妆,然后就是洗澡、泡脚和敷面膜,堪称养生范本!怎么样,爱豆都这样了,你们还在偷懒吗?

女人冬天要怎么正确泡脚

泡脚正确的方法就是将脚浸泡在温度较热的水中(以脚能承受的热度为准),泡脚水应该淹没踝关节为宜,每次浸泡十分钟。

1、要选对泡脚桶

既然是泡脚,就要体现出一个“泡”字来。水要多、热量要够、时间要长。不能随便拿一个盆放点水就行。那样是起不到养生作用的,最多也就是洗脚,而不是泡脚。正确的选择是,买一个较深的木桶,要能把小腿整个放进去的那种。为什么要选择木桶呢?一是比较容易保温,二是贴近自然。

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