说到肾虚，我们总是会想到这种状况多发生在男人身上，其实，女人也是容易肾虚的，而且，当你肾虚的时候，你自己总是会容易忽视掉，为了不让肾虚影响你的健康状态，你需要知晓哪些状况可能就是你的肾虚所导致的。

状况一：身体胖得很虚

一般来讲，如果你是正常饮食太营养出现的肥胖的话，你多半胖得比较慢，不会那么短时间重很多，但是，如果你是肾虚的话，那就相反了，你会在比较短的时间内，体重一下子飙升上去了，而且，你摸自己的肉的时候，总是容易留下坑洼，这就是你的肾比较虚弱了，从而让你的内分泌系统工作效率低下，过多的脂肪消化减慢，从而堆积产生了这样的肥肉。

状况二：在肌肤上也有很多症状

不仅是体重的变动，同时，在你的肌肤上，如果总是感觉脸色比较黄，而且，动不动就黑眼圈，皮肤特别粗糙，还有一些黄褐色的斑点出现。这些肌肤上的反应，也是在提示你肾虚了。当你肾虚的时候，身体的代谢就变得很差了，你的血液中就会有很多的毒素存在，于是，你就会出现各种各样的肌肤问题和烦恼。

状况三：性能能力和生育能力差

如果肾虚的状况一直被忽视而没有治疗和解决，那么，你很有可能在性生活的时候，感觉到四肢太乏力，从而疲劳异常，性欲降低很多。不仅如此，长期的肾虚还能让你的生殖器官出各种各样的小毛病，这些都会影响到你的健康生育。因此，如果发现自己有肾虚的情况，特别是在备孕期，千万要注意不能自己给忽略了。

女人肾虚其实会从很多的方面显示出来，你要注意留心自己身体上的异常，这样才能不让肾虚带给你更多的不好影响。