你知道吗?有到了柿子上市的日子了，我想多数女性都会买点回去尝尝的。柿子独特的口感以及营养极为受欢迎，那么孕妇到底能不能吃柿子呢?我想这是多数孕妈都想要知道的答案了，让小编细细说来。

孕妇到底能吃柿子否

其实是可以的，柿子不管是营养还是药用都是极高的，非常适合孕妇食用哦。首先柿子有维c和维A可以避免孕妇心血管病的爆发，同时柿子还有大量的果胶存在，孕妇食用之后可以防治便秘的出现。所以说孕妇是可以食用的。

孕妇食用柿子的四大禁忌

1.不能吃多

其实不管是柿子还是别的食物都是不能吃多，柿子一旦过量那身体的消化就会受到影响还有大便。所以吃柿子要把握好量，那吃多少适合呢?其实建议每天就1个最好了。

2.空腹不要吃

你知道为何有些人常说吃柿子会导致结石的出现，其实就是因为在肚子空空时食用造成的。柿子有着两种营养容易跟胃酸反应造成沉淀物。所以说要是在胃中没有食物的情况下吃容易导致硬块的出现。因此孕妇应该在饭后70分钟后食用。

3.没熟的不要吃

其实有些人爱吃不是很熟的柿子，认为这样口感更好。不过建议孕妇不要这么做，因为孕期的肠胃都是比较虚弱的，没有熟的柿子食用就会影响到肠胃的功能。

4.注意食物的搭配

孕妇是需要滋补的，因此会食用更多的食物。不过要注意吃柿子的时候不要跟螃蟹还有章鱼或者是牛奶同吃，不然就会出现腹泻甚至是中毒;还有不要跟海带、鸡蛋还有红薯同吃，不然会导致结石缠身。

我想大家都清楚了孕妇能不能了，不过小编还是要提醒只要控制好量加上多注意搭配就能吃个安心。