说到海鲜大部分的人都喜欢吃虾，尤其是河虾龙虾还有海虾等等。其实虾真的是保健必吃的食物，女性常吃是有好处，但虾也不能随便吃。下面就带着大家去了解一下虾的好处以及食用禁忌吧。

女人吃虾有什么好处

1.补肾

对于肾虚的女性朋友来说可以吃点虾哦，因为虾的功效比较多，补肾就是常见的。

2.通乳

产后乳汁不足怎么办呢?吃点虾吧。虾含有的营养可以让胸部加速血液的循环，有利于乳汁的分泌同时虾还有磷和钙等营养对母婴都是滋补的。

3.对抗癌症

其实生活中我们最担心的就是癌症的出现，那么怎么去防呢?适当的吃点虾吧，它的硒元素含量比较多，这是一种可以对抗癌症的营养哦。

4.保护心脏

女性朋友还可以通过吃虾来保护心脏哦，尤其是在冬季更应该多吃。其实是因为虾含有大量的镁质，它可以帮我们调节好心脏。

以上就是女人吃虾时常见的极点好处，那么小编提醒在吃虾的时候要多注意以下的一些问题，看看是否经常犯。

1.虾线不能吃

有些人吃虾的时候感觉都是一嘴的泥，异常的难吃。其实这是因为没有把虾线挑出来。其实所谓的虾线就是虾的排泄线，所以吃虾一定要挑出。

2.三种人不要吃

其实有些人是不适合吃虾的，比如说痛风的人还有过敏以及孕妇都不适合。痛风的人吃虾的话会因为嘌呤过高而造成病情加重，因此不适合食用;还有对虾过敏的人食用也会起红点甚至是休克;而孕妇食用可能会影响到胎儿的发育，因此这三种人不适合。

3.注意搭配

其实虾跟有些食物是“不合”的，同吃的话可能会导致身体闹矛盾。比如说南瓜红枣还有水流跟山楂等等。