最近天气是越来越冷了，走在大街上感觉寒风把身上的每个细胞都冻着了，就连晚上睡觉的时候关上门窗都会感觉有冷空气侵袭。在这种情况下，唯有空调才能解救我们这拔凉拔凉的身体和心灵。

现在人们的生活水平提高了，家里和单位基本都有空调。但冬天空调吹多了也不好，如何才能让空调保温的同时还能最大限度减少对健康的伤害呢？一起来学习一下吧。

一、冬天开空调多少度合适

冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间，最佳温度是20℃。室内温度不要过热，尽量使室内室外温差小于6℃，不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。

当空调制热时，空调温度每调低2℃，空调就可以节电10％以上。从节能角度来看，空调设定温度在能保证人体取暖的情况下，当然是越低越好。因此，综合多方面因素，建议冬季空调温度设定应在20℃左右为宜。

二、冬天怎样开空调

制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。

另外，由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。