对于爱美的妹子来说是不可能有瑕疵出现的，尤其是脸部。然而九成的女性都要面对斑点的问题，那女人脸上长斑是什么原因呢？有不少的女人都很疑惑，为何保养这么久了斑点依旧会出现呢？其实小编相信了解了长斑的原因才能知道怎么去保护肌肤哦，那今天就跟着去扒拉扒拉一下吧。

第一：清洁

现在的女性每天面对的不仅仅是辐射，还有灰尘以及化妆品等等，这就会造成猫毛孔的堵塞，一旦清理不及时就会导致色素的发生。因此如果说你平时在清洁这块并没有多重视，经常都是敷衍了事的话，那么长斑似乎就是正常了。因此建议最好是多清洁面部，你既然可以花两个小时化妆，为何不挤出十分钟来清洁面部。

第二：化妆品

我们都知道化妆品一旦清洁不彻底或者是劣质的化妆品都会造成色素的出现哦。因为劣质的化妆品往往在重金属的含量上比较高，会对皮肤造成一定的伤害。因此建议少画浓妆，多选择正规的正品店选择化妆品哦。

第三：饮食

脸上长斑是什么原因呢？可能跟饮食也有关系哦。现在的人对于饮食都是不重视的，基本都是想吃什么就是什么，比如说爱喝咖啡爱吃油腻的爱吃高热量的食物。而这些饮食不但会影响血液而且还会造成黑色素的堆积而出现了各种斑点哦。因此建议平时饮食最好是果蔬均衡，清淡一些最好。

长斑在成长中必然会面对的问题，但多数人都不知道如何避免以及去除。其实以上的三种方法是最容易导致长斑的，因此有平时还是需要多注意清淡饮食多注意面部的清洁哦，少用重金属类的化妆品哦。