很多时候身体常常会处于一个状态，自己不像是生病了，但就是出现了各种的不适，很有可能就是身体亚健康的表现！那么亚健康是什么意思呢？生活中常常一个不经意的小状况就能见见引发身体的疾病！自己的精力等渐渐不够用，尤其是女性，女人亚健康必须要注意这8大表现！

亚健康是什么意思

笼统的讲，亚健康就是介于健康与疾病之间的一个状态，也就是中医所说的“未病”的一种特殊形式。中医认为“劳则耗气”，元气亏损，正气不足，无力推动气血运行，脏腑功能气机就容易失调。

而在现代社会，随着科技的不断进步，人们的工作也随之越来越紧张，心理不平衡、运动量减少、经常加班熬夜，这些都会造成元气的亏虚，从而会出现疾病的先兆，这就是人们所说的亚健康。

亚健康的种类表现多种多样，其中，尤以与中医的气虚关系尤为密切。中医认为，气不足则机体运化无力，抵抗外邪的防御能力就会下降，很容易就会向亚健康发展。