一说到大蒜，大家的第一反应都是大蒜有异味，吃了会口臭！殊不知打算有很多的好处。大蒜作为一种调料，在烹饪菜品的时候加入一点蒜在里面真的可以提高菜的香味，而且大蒜也是养生物品，大蒜里有很多的功效和作用，如果只把大蒜当做厨房里的调味品，那你可就是真是大材小用了，很多人不知道吃大蒜有什么功效，今天小编就带大家一起来了解一下！

大蒜有什么功效

大蒜有什么功效

1、强力杀菌作用

大蒜中的硫化合物，有强大的杀菌作用，什么幽门螺杆菌等、球菌、杆菌、真菌和病毒等等，大蒜都可以将之杀灭，是天然植物中抗菌作用最强的。可以清除肠胃有毒物质，防治肠胃疾病，而且，如果你现在正患有霉菌性阴道炎，不妨吃些大蒜，可以辅助治疗哦。

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2、对抗衰老问题

大蒜中的某些成分，有类似维生素E与维生素C的抗氧化作用，可以帮助女性改善色素沉淀，保持洁白细嫩的皮肤，有防衰老的效果。

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3、防治心脑血管疾病

对于年老者而言，心血管疾病的发生率是比较高的，而大蒜中可以通过保持体内的一种酶适当数量，进而可避免高血压的发生，坚持每天吃2-3瓣大蒜，可以非常有效的降低血压，而且又十分简便。

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