夏季到了很多朋友都会选择中医保健来保养身体，比如说针灸按摩还有拔罐以及刮痧等等。那你了解刮痧吗?你知道刮痧多久可以去洗澡吗?今天就带着大家详细去了解了解吧。

刮痧后多久可以洗澡

你觉得刮痧之后多久可以洗澡呢?其实建议不要立马洗澡哦，因为刮痧之后，皮肤的毛孔还是处于开放的状态，此时不管是冷水洗澡或者是热水洗澡都会导致身体寒气的入侵哦，所以建议刮痧后不要立马洗澡哦。

那多久可以洗澡呢?其实最好是根据自身的情况来绝对。一般来说轻度刮痧的人1小左右就可以，而中度刮痧印的最好是三个小时后，而重度刮痧印的则需要六个小时。

刮痧后立即洗澡的具体危害

其实当你刮痧之后想要洗澡舒服一下时，建议不要洗哦。当你立马洗澡时，首先就会导致寒气的入侵，那么刮痧的排毒祛湿效果就会大大的下降。然后就是刮痧后皮肤还是比较嫩的，此时洗澡可能会导致皮肤损伤哦。最后刮痧后立马洗澡还可能会导致脑内供血不足哦。因此洗澡后可能会导致毛细血管破裂，当受到热水刺激时就会造成供血不足哦。

刮痧后怎么正确洗澡呢

建议当你刮痧后首次洗澡时切记不要用冷水哦，建议选择温水哦，这样才不会让皮肤受到刺激哦，不过要记住等待刮痧印消失后再去洗澡比较安全哦。

其实夏季刮痧非常的常见，但很多人对于刮痧后多久可以去洗澡有着不少的疑问，那么小编最后提醒，看个人的体质，如果说刮痧印比较轻，消失快，那么很快就可以洗澡了，如果说刮痧印比较深，那洗澡可能就要推后哦。