在生活中感冒是属于极为常见的，有些人一年都会被感冒缠身两三次，而有些人一个月就要被感冒缠身两三次。你知道经常感冒是怎么回事吗?其实有可能是自身的原因哦，比如说饮食或者是习惯以及疾病等等。想要知道为什么你经常感冒吗?不妨跟着小编去瞧瞧吧。

经常感冒的原因

第一：细菌接触

其实感冒的出现多数都是细菌感染的，而手部是接触细菌又容易造成传播的部位，所以说又能你的经常按摩就是因为手部接触细菌，导致病从口入。因此建议朋友们要多注意手部的卫生哦，勤洗手。

第二：脚部着凉

其实感冒的出现跟足部也有关系哦，一般来说脚部经常会出现血液供给不足的情况，而当脚部过于冰冷时就会导致感冒的发作哦。所以建议要多注意脚部的保暖哦。

第三：饮食原因

你的饮食习惯也有可能是造成感冒的主要原因哦，任何人的饮食习惯都是有所不同的，而有些人就比较偏食。那当你饮食的因素导致了营养素的缺乏，比如说维生素C或者是维生素A。这两种营养素都是会影响免疫力系统，从而导致病毒有机可乘。还有些人比较喜欢吃高蛋白的或者是高脂肪以及高糖类的食物，这些食物都会导致免疫力的下降哦。

第四：药物

如今很多的朋友动不动就会开始吃药，而你有可能就因为吃药导致了感冒的出现哦。不少的药物都会导致免疫力功能受到影响，比如说抗生素还有抗癌药以及镇痛药等等。当你因为药物导致免疫力下降时，感冒病毒自然就很容易缠身了。

经常感冒是怎么回事呢?一般来说都是这几种原因造成的，因此建议朋友们要远离它们哦。