在如今这个看脸的时代，人与人的第一印象都是建立在颜值高低上的。虽然现代女性面临着工作、家庭等多方压力，但是依然还是很注重对脸部皮肤的护理。

我们的脸部其实也是身体健康状况的晴雨表，所以大家平时大家化妆前记得观察一下自己的脸色。如果脸色发暗、发黑、发黄、发红、发白，都需要引起重视。

脸色发暗发黑的原因和办法

一、脸色发暗发黑怎么回事

1.肝脏异常

肝脏异常时，肝功能衰竭，激素代谢异常，黑色素增多，导致脸色发黑，无光泽，干燥粗糙，有的面部或鼻尖毛细血管扩张。常见的肝脏异常疾病有急慢性乙肝、脂肪肝、肝硬化或肝癌。

2.营养不良

营养不良时，人皮肤容易干燥萎缩，容易形成角化层，常脱屑，色素易沉积，脸色发黑，头发脆弱容易脱落或断裂。

3.睡眠不足

皮肤新陈代谢在睡眠状态下最为旺盛。如果长期睡眠不足，皮肤得不到充足的营养，容易出现粗糙、干涩、多皱，脸色发黑，有时更会出现黑眼圈。

4.肾气亏损

肾气不足时，血脉运行不畅淤滞，易形成眼眶晦暗，脸色发黑，常伴有眩晕耳鸣、神疲力乏或眩晕耳鸣等症状。

5.常年晒太阳

常年晒太阳的人皮肤黑色素增多，皮肤比正常人较黑。

二、女性脸色异常的其他情况

1.脸色发青

脸色青多因气机不调，血行不畅，血液淤滞于面部。中医认为肝脏能调节血流量和调畅全身气机，使气血平和。肝气郁滞则气血失和，面色青。这种体质多为气郁质、淤血质。

2.脸色发红

脸色发红的人为阳热盛，红色在中医五行中属于火，所以身体内火气盛就会表现为面色潮红。这类人的体质多为湿热质。