大家都知道吸烟有害健康，可吸烟的人依然不在少数，目前国民素质参差不齐，在一些公共场合，我们依然能看到有人抽烟抽得烟雾缭绕。

随着年龄的增长，人们的健康意识越来越强，也明白了吸烟的危害，所以纷纷想要戒烟。不少烟民在戒烟之后都发现，自己口臭特别严重，这究竟是怎么回事？

戒烟后口臭的原因分析

1.停止吸烟后，口臭味道凸显

饮食习惯差、肠胃健康异常都会导致口臭的出现，在吸烟期间，因为有烟味覆盖，所以口臭不明显。但在戒烟后，口腔内的烟味慢慢变淡，因此口臭就会变得特别明显。

2.口腔健康受损，暂未恢复

香烟里面含有尼古丁、焦油等化学成分，这些物质对人的口腔粘膜有伤害，使得口腔对病菌的免疫力降低。平时因为吸烟，所以尼古丁将部分病菌杀死，而在戒烟后的一段时间内，口腔内因为没有尼古丁，所以病菌繁殖，导致口臭，甚至还出现溃疡。

3.牙石和牙菌斑引发口臭

一般有吸烟习惯的人都不太注重清洁牙齿，导致牙齿上有很多食物残留，时间长了就形成牙石和牙菌斑。牙石和牙菌斑会发酵产生一些物质，进而产生口臭。