柠檬水在女性眼中是属于美白护肤必备的饮品，不少人天天都会喝。那孕妇可以喝柠檬水吗?我们都知道柠檬水偏酸，不少人担心孕妇喝了会出现一些不适的病症。那你认为呢?不妨带着这个疑问跟着小编去探索探索吧，看看柠檬水是否适合孕妇哦。

孕妇到底能不能喝柠檬水

其实孕妇是可以喝的额，要知道柠檬的味道会肠胃，让你的胃口大开。而且它还含有不少的营养素无，比如说维生素C还有柠檬酸等等，对于胎儿和母体都是有巨大的好处哦。

有网友表示表示孕妇可以适当的喝点柠檬水，但要记住不要喝太多否则很容易会出现呕吐哦;也有妈妈表示柠檬水不要加冰，不然会导致腹泻出现。

孕妇喝柠檬水的好处

第一：提高免疫力

孕期的免疫力都是比较弱的，而柠檬中含有的维C可以帮助提高免疫力哦。所以孕期适当的喝点可以对抗各种细菌病毒。

第二：美白

我们都明白柠檬水受女性喜欢就是因为可以美白，它有大量的维生素可以保养好肌肤，所以孕妇喝也具有美白的效果哦。

第三：保护心血管

孕妇适当的喝点柠檬水还可以帮助防治心血管病哦，因为柠檬中含有不少的钙离子，这种物质可以帮助促进血液凝固，从而达到了防治高血压和心梗等效果哦。因此适当的喝点柠檬水可以保护好心血管病哦。

第四：胎儿发育

柠檬水中含有不少的营养都是胎儿所需的，比如说磷、铁、维生素还有钙质等等。柠檬水中还含有柠檬酸，它可以促进胎儿的发育。

孕妇可以喝柠檬水吗?其实是可以喝的，而且适当喝点还有不少的好处哦，不过要记住柠檬水是偏酸的，不要多喝哦。