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经期能喝咖啡吗,警惕三大危害

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2019-06-06 09:55:28

经期的朋友往往都是很容易疲劳的,而咖啡则是有提神醒脑的效果。因此不少经期的妹子在疲劳时都会冲上一杯咖啡来喝喝。那么经期是否能喝咖啡呢?喝了会不会造成哪些危害呢?跟着小编去瞧瞧吧。

经期能喝咖啡吗,警惕三大危害

经期究竟能否喝咖啡

其实对于是否能喝有不少的说法,多数人都是认为不可以的。那小编想说经期是可以喝的,但要少一般不能超过50毫升。不过专家还是建议不要喝,因为经期是不适合吃刺激性的食物,而咖啡恰恰就是其中一种了。

经期能喝咖啡吗,警惕三大危害

经期喝咖啡会造成哪些危害

第一,乳房很受伤

其实从经期前开始,乳房就会受到激素的变化而出现了胀痛的感觉,如果说你坚持喝咖啡的话那么乳房的胀痛感就会异常的强烈。

第二,卵巢也受伤

你知道吗?经期要是喝咖啡的话就会造成卵巢出现毛病哦,因为喝咖啡的话就会造成雌性荷尔蒙的增多,这就会诱发一些列的妇科疾病,比如说子宫内膜异位等等,同时还会促进卵巢加速的排卵,让衰老大大增加提早衰老。

经期能喝咖啡吗,警惕三大危害

第三,经期不适更严重

经期喝咖啡会让你体验更严重的月经期,当你喝咖啡时,其含有的物质就会刺激到神经以及血管,那么痛经就会出现或者是加速了;不仅如此,月经也会跟着发生变化,比如说月经量多或者是经期变长等等。

其实小编想说经期不适合喝咖啡的,一旦喝多就会造成以上的几种危害,尤其是第三种对于经期的伤害,痛经会让你更加凄惨哦,所以说能不喝就不要喝了。如果说控制不住,那么少量还是不会影响的,当然绝对是不能超过50毫升的,否则就会诱发一些疾病出现哦。

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