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按摩虎口有什么好处 能保健养生还有美容作用

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-06-04 16:45:04

我们身体上有很多关键的穴位,中医里治病能够通过刺激这些穴位来起到缓解病痛的作用。而稍微有点常识的人都知道,我们的大拇指和食指交叉的位置有个叫虎口的穴位,是掌握人体健康的关键。

不少养生节目的专家在提到虎口穴的时候总会叮嘱一句“没事多按摩这个穴位,好处少不了”。那究竟按摩虎口有什么好处呢?一起来详细地了解了解吧。

按摩虎口有什么好处

(一)健康方面

1.防治感冒

经常按摩虎口穴可以起到预防感冒、强身健体的作用,如果患上了症状轻微的感冒稍加按摩,再喝上一杯温开水,感冒会好得很快。

2.止痛

医学上都会利用这个学会来进行针灸,起到麻醉、止痛效果。平时生活中遇到牙痛、头痛,虽然不能直接针灸,可以通过按摩这个穴位来达到止痛的效果。

按摩虎口有什么好处 能保健养生还有美容作用

3.缓解肠道问题

虎口穴对肠胃具有调节经气的作用,如果遇到胃痛、胃胀、呕吐、拉肚子等情况,可以采用按摩这个穴位的方法来进行改善。

4.其他

在夏季中暑、虚脱的时候可以通过按摩虎口来缓解症状;高血压患者每天坚持按摩虎口,能起到改善冠状动脉血液循环的作用。每次按摩时间至少3分钟。

(二)美容方面

虎口因为涉及到肠道健康,所以对排出体内毒素,缓解脸部皮肤问题(如:黄褐斑、粉刺、毛孔粗大、皮肤过敏等)有很好的帮助,想要皮肤变好的女性一定要坚持每天都按摩一下这个穴位。

按摩虎口的具体方法

找到手背的第一二掌骨之间,张开手掌,用另一只手的大拇指对该穴位进行按摩,按摩是,两个大拇指是成90度垂直。左、右手轮流按摩,每次按摩3分钟。

注意:孕妇不能按压虎口,不然会有流产的风险。

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