我们身体上有很多关键的穴位，中医里治病能够通过刺激这些穴位来起到缓解病痛的作用。而稍微有点常识的人都知道，我们的大拇指和食指交叉的位置有个叫虎口的穴位，是掌握人体健康的关键。

不少养生节目的专家在提到虎口穴的时候总会叮嘱一句“没事多按摩这个穴位，好处少不了”。那究竟按摩虎口有什么好处呢？一起来详细地了解了解吧。

按摩虎口有什么好处

（一）健康方面

1.防治感冒

经常按摩虎口穴可以起到预防感冒、强身健体的作用，如果患上了症状轻微的感冒稍加按摩，再喝上一杯温开水，感冒会好得很快。

2.止痛

医学上都会利用这个学会来进行针灸，起到麻醉、止痛效果。平时生活中遇到牙痛、头痛，虽然不能直接针灸，可以通过按摩这个穴位来达到止痛的效果。

3.缓解肠道问题

虎口穴对肠胃具有调节经气的作用，如果遇到胃痛、胃胀、呕吐、拉肚子等情况，可以采用按摩这个穴位的方法来进行改善。

4.其他

在夏季中暑、虚脱的时候可以通过按摩虎口来缓解症状；高血压患者每天坚持按摩虎口，能起到改善冠状动脉血液循环的作用。每次按摩时间至少3分钟。

（二）美容方面

虎口因为涉及到肠道健康，所以对排出体内毒素，缓解脸部皮肤问题（如：黄褐斑、粉刺、毛孔粗大、皮肤过敏等）有很好的帮助，想要皮肤变好的女性一定要坚持每天都按摩一下这个穴位。

按摩虎口的具体方法

找到手背的第一二掌骨之间，张开手掌，用另一只手的大拇指对该穴位进行按摩，按摩是，两个大拇指是成90度垂直。左、右手轮流按摩，每次按摩3分钟。

注意：孕妇不能按压虎口，不然会有流产的风险。