马上就到6月份了，眼看天气是一天比一天热。不过眼下的天气和入伏以后的气温相比都不算事。三伏天是一年四季中气温最高的一段时间，虽然我们都希望都不要来，但是每年夏天它都会如约而至。

入伏的时间多在7月份中旬，不过具体哪一天则是因年岁而异。去年（2016年）是7月17日入伏的，那今年（2017年）是什么时候入伏呢？一起来看看吧。

2017年入伏是几月几号

一、2017年几月几号入伏

2017年的三伏天共计约40天，入伏是从7月12日开始，8月21日出伏。中伏天数为20天，从7月22日开始，8月10日左右结束。

不只是中国有“三伏天”，外国也有，许多国家的夏季都会有暑热集中的时期。

二、入伏以后为什么会那么热

1.太阳直射北半球

地球一直是斜着身子绕太阳进行自传，于是有了黑夜和白昼之分；地球还会绕着太阳进行公转，于是有了春夏秋冬四季之分。到了夏至（公历6月20或21或22日），太阳会直射到地球的最北位置（北回归线）。所以天气会开始热起来。

2017年入伏是几月几号

2.副热带高压影响

在南北半球的副热带地区，由于海陆的影响，高压带常断裂成若干个高压单体，形成沿纬圈分布的不连续的高压带，统称为副热带高压。

（1）在副热带高压的影响下，气流下沉，阳光直射大地。加上地面辐射增温，地表的散热量会逐渐减少，天气就会变得更热。

（2）当副热带高压长时间控制某一地区时，往往会造成该地区干旱。降雨量减少，这也是导致天气炎热的重要因素。

三、入伏以后如何养生

1.拒绝懒散

夏天很容易使人产生不想动的感觉，外面太阳太烈，不想出去;吃饭没有胃口;午睡一睡就不想起等等。这其实是一种普遍现象，在三伏天可能会更加明显。不过，锻炼需要坚持，是不分季节的。再说，长时间在家里待着，空气也不新鲜，加之懒散会使新陈代谢缓慢，对身体没有好处。