现在的人不是太劳累了就是体内的湿气太重了，所以总是会约上几个好闺蜜去拔拔罐或者是刮刮痧来调理身体。女人刮痧可以调理肠胃可以改善手脚冰凉等等，不过要注意有些人是不适合刮痧的，比如说孕妇等。下面就具体去了解下女人刮痧有哪些好处吧。

第一，改善气血

其实多数的上班族都有颈椎僵硬的毛病，因此我们可以选择刮颈部，这是可以改善气血的哦。你可以选择后发际往大椎穴或者是往肩部刮去。

第二，刮胸部改善气短

不少人出现疲劳时都会感觉到十分的压抑，经常都是胸闷气短的。这类人建议刮胸部的骨骼，这可以刺激到膻中穴，可以让你调理好胸闷哦。

第三，刮手脚

你知道刮手脚会有什么好处呢?其实是调理体质了。经常刮手脚的朋友可以大大的改善了手脚冰凉的情况，让你不再着凉哦。因为刮手脚时血液会加速帮你调动阳气。

第四，刮腹部

其实刮痧的部位还可以选择腹部，这个位置主要是适合肠胃不好的人。如果说你是属于便秘消化比较困难的妹子，那么刮腹部可以改善你的肠胃，可以将毒素排出加速消化哦。