现在的女明星为了上镜好看，都会努力瘦身，一些易胖体质的女明星为了瘦身成功更是拼命节食、运动。这也在无形之中影响了全中国的女性，大家都在往“变瘦”、“更瘦”的方向而努力。

很多女生看到自己肚子上有肉，纷纷觉得自己很胖，不过胖不胖可不是你自己说了算，得根据体重标准来看。那究竟女性的标准体重该怎么计算呢？一起来学习一下。

女性的标准体重怎么计算

一、女性标准体重的计算方法

用身高减去105，所得的数字就是标准体重的公斤数。在此公斤数上，加减十公斤都属于正常的范围。如身高1.70米，减去105，1米7的女性的标准体重就是65公斤，60--70公斤属于正常范围。

上述这种计算方法，基本已被广泛采用。另外，军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法：

北方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+50(kg)

南方人理想体重=(身高cm-150)×0.6+48(kg)

二、女人太瘦的危害

1.子宫脱垂

没有了足够量的脂肪的保护，子宫容易从正常位置沿阴道下降，子宫颈下垂，甚至脱出于阴道口外，就形成我们谈及色变的子宫脱垂，严重的还可能导致宫颈口感染，甚至宫颈炎。

2.贫血

过于消瘦者普遍存在营养摄入不均衡的问题，铁、叶酸、维生素B12等造血物质本身就摄入不足；由于吃得少，基础代谢率也比常人要低，因此肠胃运动较慢、胃酸分泌较少，影响营养物质吸收。这些都是造成贫血的主要原因。

另外，营养不良则身体免疫力降低，还容易出现继发性贫血。

3.不孕

医学专家指出，女性的体脂百分比至少要达到17%，才能维持正常的月经周期和性欲水平。体内脂肪过少，雌激素的合成及其在血液内的浓度水平就会受到影响，导致雌激素水平处于不足状态，而这一水平正是影响女性生育能力的关键标准之一。