最近有不少的家长都在抱怨宝宝张着嘴睡觉，很是担心会不会是什么大问题造成的。其实宝宝张嘴睡觉容易呼吸到不卫生的物质而且还有可能会让牙齿变畸形。那你知道宝宝张嘴睡觉是怎么回事吗?应该如何调整才好呢?

宝宝张嘴睡觉的怎么回事

第一，跟粘液有关

其实宝宝极为调皮经常哭闹，这样就会产生不少的粘液，再加上宝宝的鼻孔比较小，家长清洁时没有清洗干净，导致鼻孔中有大量的粘液影响了呼吸，因此宝宝就用嘴来呼吸。如果说家长在检查时发现是粘液引起的张嘴睡觉，那么只要将鼻孔清理干净就可以了，小编推荐盐水喷雾。

第二，感冒

其实我们都知道感冒会造成鼻塞的出现，那你是否知道鼻塞躺着的时候会更加严重，鼻塞造成呼吸困难，那只能从嘴巴呼吸了。如果说宝宝最近一段时间是处于感冒的状态，那么张嘴睡觉很容易解决，在家里做好卫生打造出好的环境让宝宝的呼吸更加顺畅，同时也要多运动运动增强抵抗能力。

第三，舌头太大

其实宝宝的舌头要是过大的话也是会造成鼻子无法呼吸的。因为在你躺下的时候舌头会直接堵住了喉咙。不过小编提醒，一般这种现象是极为少见的，要是出现这种情况应该及时看口腔。

第四，跟肥胖有点关系

我们都知道肥胖是会造成打呼的，这是因为脖子上的脂肪过多，通过挤压就让气道变窄了。宝宝只能张嘴呼吸了。对于体重超标的宝宝，减肥就是最大的选择了。家长可以通过合理的饮食搭配控制好食量，在医生的建议下进行减肥机会等等。

其实张嘴睡觉看似没有多大的伤害，实则它是不少疾病的并发症。比如说感冒或者是肥胖等等。因此宝宝出现张嘴睡觉时先要看看是怎么回事。是哪个因素造成的，再根据原因来治疗。