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冬天多久洗一次澡合适 冬季洗澡超讲究4个窍门告诉你

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2018-01-29 17:17:57

冬天里,似乎很多人都会纠结一个问题,那就是多久洗一次澡合适?如果天天洗澡,又怕冷得瑟瑟发抖,而隔几天洗,身上有很痒。那么从健康的角度来讲,一般冬天多久洗一次澡才合适呢?洗澡是每个人都要做的事,可你真的会洗澡吗?尤其是在寒冷的冬天里。冬天洗澡有下面四大讲究,一起来看看吧!

冬天多久洗一次澡合适

对于这个问题,其实没有绝对的答案,多久洗一次澡因地域、身体素质的不同而不同。广东、海南等地区的冬天一般不太冷,外出活动也很容易出汗,在天气不冷的日子里还是建议要讲究卫生,可以每天洗澡,也可以根据天气与自身活动情况隔天洗一次。而在我国北方的地区,冬天天气比较寒冷,人体不易出汗,每隔2-3天洗一次澡即可。

另外,如果你是油脂分泌旺盛人群,可以选择每天洗澡,如果是中性肤质的人群,应把洗澡的频率控制在2-3天/次,而如果你本身皮肤比较干燥的,每周洗2次即可。若是非要每天洗澡不可,建议第一天洗澡时用清水清洗,隔天再使用沐浴露。

冬天洗澡洗太勤有何危害

有人认为冬天皮肤痒,是因为没洗澡引起的,于是澡洗得更勤更彻底,殊不知,天天洗澡令皮肤瘙痒症状变得更严重了。冬天里,人体皮脂腺、汗腺分泌减少,皮肤保护膜功能较弱,如果一个人过分讲究卫生。

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