说到乳房的疼痛，相信大部分的女人都有体验过，如果不是那种特别严重的疼痛感，大家一般都不怎么会在意的，当然，这样的小疼痛或者偶尔出现的疼痛也会自己很快就消失掉，排除了乳腺癌的乳房疼，一般就是三种乳房状况会让你感觉疼。

第一种：月经

如果你日常乳房有肿块状的东西，那么，一般就是你乳腺增生了，这样的话在你遇到自己月经期的时候，你的乳房就会有那种胀痛感，这种疼痛是不怎么明显的，只是偶尔会痛一下，然后马上就没感觉了，在你动的时候，乳房的颤动也会出现疼痛，但是，停下的时候，这种疼就会没有了，这是月经期激素的变动让你的乳房出现的疼感觉，乳腺增生没了，也就好了。

第二种：睡姿挤压到乳房

如果你在日常睡觉的时候，不注意自己的姿势，总是会让自己的乳房受到自己胳膊和床板的挤压，那么，这样的姿势你如果不改变的话，乳房其实会一直处于一种挤压变形的状态，乳腺组织必然就会受伤疼痛，这种疼痛要比月经期的那种疼会长久一点，你只要在睡觉的时候把姿势调整一下，避开对乳房的挤压，疼痛就没了。

第三种：乳腺炎

如果你的乳房位置遭受到了感染的话，那么，乳腺发炎也是会让你异常疼痛的，这种疼痛感的同时你还能感觉到乳房比较红肿，尤其是乳头的位置，还会有那种灼热难受感，所以，你要及时给自己的乳房消炎才能把这个疼痛赶走。另外，日常对乳房的卫生工作更是需要你可以做到位，这样乳腺炎才能不找上你。

排除了那种乳腺癌的乳房疼痛感，这样的三种情况也是会让你的乳房疼痛的，自己可以排除找到具体的哪一种。