天气越来越寒冷，腿部关节只要受凉或者寒风的侵入就会特别的疼痛，一般这种我们会称之为“风湿”。一般来讲风湿应该是老年人们常出现的疾病，但是现在很多年轻人也会出现，常常因为天冷后不及时添加衣服，夏天喜欢穿露腰露腿的衣服导致寒气入侵，形成风湿性疼痛。那么风湿疼痛要如何缓解呢？风湿病的常见症状有哪些？下面就来了解下吧！

风湿病是一组侵犯关节、骨骼、肌肉、血管及有关软组织或结缔组织为主的疾病，其中多数为自身免疫性疾病。凡是引起骨关节，肌肉疼痛的疾病皆可归属为风湿病。

风湿病常见的症状

疼痛：关节、肌肉肿痛，四肢、颈肩、腰背、足跟痛等。

皮肤症状：皮疹、光敏感、口腔、外阴溃疡、眼部症状、网状青紫、皮肤溃疡等。

晨僵：是指患者清晨醒后关节的发僵和发紧感，活动后多可改善。

雷诺现象：指（趾）端遇冷或情绪激动时出现发白，然后发紫、发红或伴有指（趾）端的麻木、疼痛，严重的可有皮肤溃破。

风湿疼痛怎么缓解，风湿疼起来真是要人命呀，小编就有这样的体验，寒冷的冬季因裤子穿少了受到寒冷的侵蚀，半夜的时候膝盖的骨头就像钻心地疼，特别受不了，所以很多年轻人一定要注意保暖防寒！

热敷：在关节发生疼痛的时候可以选择热敷，关节僵硬或肿胀的时候可以用热毛巾敷在疼痛的地方，可以有效的缓解疼痛，不过要注意的事，毛巾不可以太热，尤其是老年人要选择温度适中的毛巾热敷，不然容易烫伤皮肤。