转眼就已经是寒冷的冬天喽，在这个季节变化这么快的时间点，有很多人都不能适应这样的变化，就会出现感冒的事情，不得不说，现在的人们因为生活条件好了，反而不注重自己的身体健康，身体的素质非常差，一有点什么不适应，感冒就严重的不行，这时候大家就一定要注意了，因为有些食物不仅仅不能给大家带来感冒所需要的营养，反而会让自己的感冒更加严重，相信大家也不想让自己一直这么难受吧。所以想要感冒赶紧好起来，大家一定要管住自己的嘴呢，今天小编就为大家介绍一下感冒不能吃什么，这些食物会让感冒变得十分严重，大家一定要注意啊。

粗纤维的食物：感冒了要吃的清淡，相信每个感冒的人都会听到医生这样的叮嘱，我们都知道，感冒的人要多吃流食，其实最主要的原因就是因为我们人体的肠胃比较脆弱的，而这时候吃一些粗纤维的动作会给我们的肠胃带来很大的负担，而肠胃在这个时候很明显是不可以正常工作的，所以在感冒期间吃粗纤维的食物是对感冒的愈合不利的，大家要注意了~

浓茶，咖啡等：很多人觉得在感冒的时候没有精神，所以就用浓茶和咖啡来强提精神，但是因为咖啡和浓茶里面的含有的一些刺激性物质，会刺激肠道，造成肠胃不适，造成呕吐的情况，反而会给自己的肠胃带来致命的伤害~而且感冒的时候，因为亏损的元气太多，所以大家还是多休息的好~