牙刷是我们生活中的一项必需品，随着科技的发展和进步，电动牙刷应运而生并且被得到广泛使用。电动牙刷和传统的牙刷相比，清洁效果更好。有研究证实，电动牙刷能够比手动牙刷多清除38%的牙菌斑。

虽然电动牙刷清洁效果很好、使用方便，但我们也要看到它的一些不足之处，在生活中做到正确使用电动牙刷。接下来就跟随小编一起来了解一下电动牙刷的优缺点。

一、电动牙刷的优点

1. 清除牙渍更彻底，很多人的习惯都是马马虎虎的刷牙，其实这对于牙齿并没有很大的益处的，而电动牙刷祛除牙渍很有效的，可以减少由于饮茶、喝咖啡和不良口腔状况造成的牙渍，恢复牙齿本来的色泽。

2. 减少了对于牙齿的损伤，我们一般都会用力的刷牙，这就会严重的损害我们的牙齿和牙龈的，可是电动牙刷不一样，使用电动牙刷好不好？是有好处的，可以减少六成左右的刷牙力度，令牙龈炎与牙龈出血程度下降62%，让刷牙过程更加安全有效。

3. 缩短刷牙的时间。经常的使用电动牙刷好不好，对于那些不好好刷牙的人来说是有很大的益处的，要1分钟100下左右的频率，就可以把牙刷干净，手动牙刷也能做得到，减少刷牙的时间。

二、电动牙刷的缺点

1. 通常用普通的牙刷都是主动地上下刷，即竖刷。而电动牙刷震动频率和力度相对固定，旋转时在牙齿表面类似于横刷，对牙齿可能会造成一定的磨损，严重的可能引发牙周炎。

2. 电动牙刷的刷毛是采用旋转运动的方式，所以需要在每个牙面上停留一段时间，要顾及到3个牙面，才能达到清洁牙齿的目的，比较费时间。因此，使用电动牙刷时需要有足够的耐心，才能真正地清洁牙齿。