在生活中有很多的人经常会听到龟苓膏，而很多人一听名字就想着龟苓膏是龟做的吗?都想要知道龟苓膏是什么做的，今天就带着大家去了解了解龟苓膏吧，看看它到底有何功效与作用，为何这么的受欢迎哦。

龟苓膏是什么做的

有很多的人都说龟苓膏一定有龟作为材料，那真的是真的吗?其实龟苓膏主要是金钱龟的甲板、地黄、土茯苓、绵茵陈、金银花、甘草、火麻仁等材料制作而成的。

龟苓膏的功效与作用

第一：提高代谢

如果说你想要减肥但是代谢比较慢怎么办呢?可以选择吃点龟苓膏哦。龟苓膏有很多活性多糖物质，而且还有氨基酸和矿物质。这些都可以被吸收，提高身体的免疫力。

第二：清热润燥

为何龟苓膏在夏季那么受欢迎呢?主要是因为它具有清热润燥的效果哦，可以帮助预防上火避免口腔溃疡的出现。

第三：美容养颜

龟苓膏有何功效与作用呢?据说龟苓膏可以帮助美容养颜哦。因为龟苓膏中含有的营养物质可以帮助体内的毒素代谢，能够抑制一些黑色素的产生，可以让我们的皮肤变得更加的细腻光滑。

第四：保护血管

龟苓膏对于血管也有保护的效果哦，据了解，龟苓膏含有的营养素，可以帮助调节血脂以及血糖哦，比如说多种活性多糖还有氨基酸等等，所以平时多吃点龟苓膏可以让血管更健康哦。

以上就是关于龟苓膏的功效与作用了，相信大家也都知道是什么做的吧，那想要美容养颜清热提高代谢能力的朋友可以试试龟苓膏哦。不过建议在冬季少吃哦，因为龟苓膏时属于寒性的，冬季不适合。