冬季天冷当寒风吹过的时候，让人感到瑟瑟发抖。请女人们注意了，冬季天冷要做好保暖措施，否则容易生病。除了要多及时加衣之外，还要从饮食上做好保健，帮助暖身。那么冬季吃什么肉暖身呢?小编提醒，冬季吃狗肉很适合，可以吃一吃。

冬季吃什么肉暖身

建议吃狗肉，因为狗肉性温具有驱寒暖胃的效果，吃它还能增强免疫力，帮助女人们抵御风寒，远离疾病。其中，狗肉吃法有很多，比如说大火爆炒，比如说裹上地瓜粉放蒸笼上蒸熟，比如说与清水炖长汤等等，每一种吃法味道都美极了。但是要记住，吃狗肉也不是随便吃的，一些饮食的禁忌要避开，不然的话，反而会给身体带来不好的影响。

禁忌1、吃了狗肉以后不要立马喝茶，因为茶水中含有鞣酸物质，而狗肉中则富含蛋白质，两者相遇会结合成鞣酸蛋白这种物质，此物质具有收敛的作用，能够减弱肠胃蠕动能力，很容易造成便秘。而便秘很容易代谢出有毒物质、致癌物等，这些脏东西滞留在肠道内会被再次吸收，进而损伤人体健康。

禁忌2、不能吃疯狗肉，因为疯狗的唾液中含有狂犬病毒，吃了这样的肉很容易被感染。此外，在宰杀疯狗的时候，如果人体的皮肤有破损的话，在宰杀操作的过程中就可能染上病毒，因此，绝对不要去触碰疯狗，更不要吃疯狗肉。

此外，小编提醒，狗肉虽然很滋补，很适合冬季暖身食用，但是吃的时候要注意食用量。狗肉性温一次性吃太多的话，很容易导致上火的。冬季本就干燥，身体再上火的话，体内的燥邪就会更加严重的。