当在生孩子的时候，产妇是需要有一定的体力去支撑生孩子的整个过程，尤其是产妇去选择了顺产的方式时。那是更需要足够的能量去支撑的。但是当在生孩子时的那一阵阵痛楚，可是会让产妇根本没有心思或是力气去吃饭的来加强能量的;因此呢那就是需要去快速补充身体的能量。那么，产妇生孩子时去吃什么东西是能够快速的补充身体能量呢?那这其实就是在生产的不同阶段，产妇可以吃的东西也就是不同的。

在产妇的第一个产程：

在第一个产程的时候，是孕妇的一个“持久战”，因此这一般是需要去耗费10多个小时的时间的，而在这个阶段里面也是产妇去补充产力的最佳时期。因为当分娩的时间是比较长的话，那么产妇的睡眠、休息、饮食都是会由于身体的阵痛而去受到影响，为了确保产妇有足够的精力完成分娩的过程，那么产妇就应该在第一产程时去尽量的进食。而产妇不要因为分娩的疼痛感是很难忍受的话，那就不要去进食了，那么在特定的时间内去进食，身体才能够去储存足够的力量，当在有了足够的精力和体力时，那么分娩才会进行的顺利。

第一产程的时候，产妇能够吃这些：因为在这个阶段的饮食是需要均衡的，既要有丰富的糖分、蛋白质以及维生素，这样才可以去有效地为孕妇筑起一道坚实的身体能量机制。那么家人最好是为产妇去提供半流质或是软烂的易消化食物就行了，比如热汤面啊、皮蛋瘦肉粥啊、小馄饨啊、面包等食物。