高血压大家都比较熟悉，这是常见的疾病，而这种疾病除了药物的调理，在日常中也可以通过饮食来控制血压哦。那你知道如何饮食调理呢?牢记高血压七种食物千万不能碰，这些食物对血糖的影响极大哦。

高血压不能吃什么食物

第一：高热量的食物

高血压不适合吃什么食物呢?高热量的食物最好是不要吃哦。我们都清除高血压的食物都容易导致肥胖的出现，而多数的患者早就超重或肥胖，再增加重量对血压的影响极大哦。

第二：浓鸡汤

高血压不能吃啥食物呢?建议浓鸡汤最好不要吃哦，尤其是炖煮时间越长的鸡汤哦。因为浓鸡汤有较多嘌呤，容易使胆固醇增高，同时也会影响血压。

第三：喝酒

喝酒也是高血压七种千万不能碰的食物之一哦，酒精对身体的影响大家都是了解的，它会导致心率的加快，导致血压的上升还会造成动脉硬化等等，因此建议朋友们应该少喝点酒哦。

第四：高盐

高血压在平时一定不要吃高盐的食物，比如说腊肉、熏肉等腌制的食品，因为食物中盐的成分较多，钠溜留可引起细胞外液增加,心排出量增多，血压上升。

第五：红茶

高血压平时爱喝茶的要注意了，红茶最不适合喝。因为浓茶中含有的茶碱比较高，这种物质会导致大脑兴奋、心悸还有不安等等，这都会引起血压高。

第六：辛辣刺激食物

高血压不适合吃什么食物呢?建议要远离辛辣刺激的食物。这类的食物会导致便秘，而排便时会造成腹压升高，从而引起血压飙升。

第七：高胆固醇食物

高血压在日常不适合吃高胆固醇的食物，因为血液中的胆固醇增加，对血压有极大的影响，所以蛋黄、动物内脏还有蟹黄等高胆固醇的食物少吃哦。

高血压七种食物不能碰哦，所以患者要牢记以上的食物，平时看到就要躲躲远远哦。