前段时间刚刚入冬时，气温骤降，广大网友纷纷表示：你妈跟你说的春捂秋冻是真的。那么这总被老一辈人提起的春捂秋冻到底是什么意思呢？其实“春捂秋冻，不生杂病”是一句防病保健的谚语，意思是劝人们在春天刚来临时不要急于脱掉棉衣，也不要秋天气温刚开始下降就穿得太多，适当地捂一点或冻一点，对于身体的健康是有好处的。人的体温总是保持相对恒定，一般在摄氏37℃左右。如果体温太高或太低，都会使人体生理功能受到损害。

很多人喜欢在一开春就脱掉厚衣服，迫不及待穿上自己新买的春装，而初春时气温还未正式回暖，这也就是为什么开春时节反而很多人感冒的原因。还有的人刚入秋就马上拿出很厚的衣服穿上，到了真正寒冬世界的时候，就会感觉不管穿多少都还是冷了。虽然说春捂秋冻是老一辈人的生活经验得出的养生谚语，但是不是所有人都适合春捂秋冻呢？