关于梦游很多人都会联想到一些可怕的事情上去，的确，梦游听起来很恐怖，自己明明睡着了但是身边人却告诉你晚上你在梦游，着实把别人和自己吓了一跳！那么人为什么会梦游呢？那梦游是不是病呢？梦游的人应该怎么治疗？

老人说当你看到梦游的人时，千万不能叫醒，这样会把他吓死真的是这样吗？科学表明：梦游的人是要叫醒的，且不会死亡。专家提议，正确的做法是要中断他们的梦游行为。

什么是梦游

是在睡眠中自行下床行动，而后再回到床上继续睡眠的怪异现象。神经学称之为一种睡眠障碍，患者一般在半醒半睡的状态活动。有的只是坐起来，下床走动；有的会穿好衣服去做饭，做好饭再回到床上。

甚至有人走出家门，第二天醒来身体会特别疲惫却不知道因为什么。因为人在梦游的时候仍在沉睡状态，大多数人不会记得。少部分记住的，也以为自己在做梦。