每到冬季我们就会穿得暖和暖和的，然而不管怎么穿，有些人的脚部依旧是冷棒棒的，尤其是在睡觉的时候最为明显。那冬天脚冷是什么原因呢?出现脚冷应该怎么办呢?今天就带着大家去学学，女人学来自己预防，男人为女友而学。

冬天女人容易脚冷或者这些原因

第一：寒气入侵

其实冬天天气是极为寒冷的，而女性免疫力比较弱因此很容易就会受寒，导致寒气的入侵。当身体受到寒冷刺激的时候，血液的循环就会边忙了，那么肢体末端就会血液循环不足而出现了水肿脚冷等情况哦。

第二：运动不足

冬季是属于懒惰的季节，不少的妹子没事都会宅在窝里，不会想着去运动而是想着追剧。那原本上班就久坐再加上不喜欢运动，这就会造成血液的循环受阻了，脚冷自然也就会出现了。

第三：虚寒

不同人的体质都是不一样的，那哪种体质的妹子比较容易脚冷呢?虚寒体质的朋友最容易脚冷了。因为这种体质的朋友往往体温调节紊乱，这就会造成末端的血液循环异常，那么脚冷是正常的。