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经常打嗝是怎么回事 停止打嗝的小窍门都有哪些

女性健康网(www.women-health.cn)收集整理 | 发布日期:2017-11-15 09:58:16

打嗝应该是每个人都会有的一种很自然的身体反应,但是经常打嗝或者是一打嗝就停不下来,其实是有原因的!虽然打嗝是身体的保护反应。但是经常打嗝难免还是会给身体带来很多的不适,就比如一打嗝就停不下来那种,在胸腔哪个位置就会有很强烈的拉扯感,甚至很产生疼痛!那么经常打嗝是怎么回事呢?打嗝停不下来有什么小窍门可以快速停止打嗝吗?

人为什么会打嗝?

很多时候在吃饱饭后我们回答一个嗝,于是自己已经吃饱了,但是生活中还有很多原因会造成打嗝,那么为什么人要打嗝呢?我们人的胸腔膈肌也有神经分布和血液供应,一旦受到刺激,就会出现阵发性和痉挛性收缩,于是就:打嗝啦!

经常打嗝是怎么回事 停止打嗝的小窍门都有哪些

经常打嗝是怎么回事

1、吃饭太快

饭吃太快应该是大哥很普遍的原因,很多人为了赶时间或者本来吃饭很快的,在吃饭时狼吞虎咽,这样就会吸入很多空气。空气进入人体后会堆积在胃的顶部,这个部位很容易刺激到膈肌,接着就打嗝了。所以,还是那句话细嚼慢咽准是没错的!

2、热茶或热咖啡

热的茶或者热咖啡的蒸汽会随着大量的空气一起吸入到体内;如果你吹气想让热饮快点变凉,也会吸入更多空气。所以,热咖啡或热茶要稍凉一些再喝。不然会带入很多的蒸汽到身体里!

3、情绪激动

精神压力比较大的时候,身体对氧气的需求会增加,不由自主地直接张嘴呼吸,会吸入太多空气。就引发打嗝,同时大笑的时候也是一样。张开的嘴会吸入太多的空气,也会打嗝的。总之就是,不高兴的时候会打嗝,高兴的时候也打嗝。

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