说到胃癌很多人都是有点恐惧的，因为有八成的人首次查出胃癌时已经进化到了晚期，也就是说在胃癌的前两个时期患者居然都不知道，这是一种多么可怕的癌症。其实胃癌的形成往往都是缓慢的，只是我们不注重身体的健康所造成的后果。对于年轻的女性来说胃癌的出现基本都是因为自身的行为造成的，如果说你有这些导致胃癌的因素，那么立马改掉是最好的选择。

第一种：烧烤不断

其实烧烤的香味吸引了不少的女性，那么你知道吗?经过烧烤的食物含有不少的致癌物，尤其是烤焦的食物更多。这也是为何爱吃烧烤的人被胃癌找上的因素。

第二种：喜欢吃腌制的食物

其实小编建议腌制的食物要少吃，因此所有的腌制食物都是有硝酸盐存在的，这种物质在胃中容易形成致癌物，这个胃部的病变创造了机会。

第三种：喜欢喝酒的女性

其实酒不管在交流中还是在生意上都是重要的道具，因此很多女性都养成了喝酒的习惯，只是她们都不知道每一次的过量饮酒都会导致胃黏膜病变，时间一长就会诱发胃癌。

其实胃癌没有我们想的那么恶劣，想要预防它的出现还是很简单的。那么怎么去预防呢?

首先在饮食上发生改变，有六成的女性都喜欢吃烧烤或者腌制类的食物，那么这些饮食要改变，小编建议三餐保持正常进食，多吃果蔬来保护胃部。

其次就是有病就要治疗。十个女生中起码有六个人的胃是有毛病的，而胃病往往都是胃癌的先锋，因此要积极的去治疗各种胃病。

然后就是多做检查了，为何胃癌的出现基本是晚期，那就是没有注重检查，检查可以及早的介入治疗，还有治愈的希望。

最后就是多运动运动了。其实不管是疾病还是癌症都能够从运动中来避免。因为运动可以让身体的防御等级提高，这样癌细胞就无法袭击。