说到灵芝，很多朋友都会想到灵芝孢子粉。据说灵芝孢子粉的功效与作用非常的多哦，可以保肝护肝还能美容防癌哦，下面就详细介绍介绍吧。

第一：抗癌

灵芝孢子粉对于一些癌症有抑制的效果哦。据说灵芝孢子粉中有灵芝多糖，这种营养素内又有葡聚糖，而葡聚糖是可以帮助提高免疫力，帮助防治肿瘤以及癌症哦。

第二：保肝护肝

很多人都说灵芝孢子粉对肝脏有极大的保护效果，其实没有错的。灵芝孢子粉中有灵芝酸，它可以帮助解毒护肝，让肝脏更加健康哦。

第三：美容抗衰老

很多爱美的女性都喜欢吃灵芝孢子粉，因为它可以让女性做个不老女神。据悉，灵芝孢子粉中含有的营养物质可以帮助消除体内的自由基，增加细胞的寿命以及代谢的加强，那么皮肤自然就会越来越水嫩哦。

第四：防治心血管病

如今心血管病也是极大的难题，想要防治的朋友可以试试灵芝孢子粉。据说灵芝孢子粉可以改善冠状动脉血流量，能够降低血液中的胆固醇以及脂肪含量，加速血液的循环，因此对于一些心血管病都可以很好的预防哦。

第五：调理神经系统疾病

灵芝孢子粉有何功效与作用呢?其实灵芝孢子粉具有调节中枢神经的效果哦。在平时适当的吃点灵芝孢子粉可以帮助改善失眠、乏力还有心慌等等问题。

以上就是关于灵芝孢子粉的功效与作用了，那么你了解了吗?快来试试吧。灵芝孢子粉可以加水服用，也可以用来蒸鸡蛋或者是做排骨汤等等哦。如果说你想要美容护肝，那就试试灵芝孢子粉。