2、每次刷牙时间尽量在3分钟左右：一定要三个牙面（牙齿外侧、内侧和咬合面）都要刷到。可以根据实际情况选择合适的电动牙刷，能获得不错的清洁效果，懒得手动刷牙或者操作不变的老人孩子尤其是和使用。

3、检查下全身其他疾病，以及口腔的其他疾病，比如龋齿、不良修复体等等。

为什么早晚刷牙还是会口臭

4、存在牙周疾病：常见就是牙周炎、牙龈炎，如果是因为有牙周疾病导致的口腔异味儿，单纯靠刷牙是去除不了的，需要优先治疗牙周病，定期洗牙，之后口腔异味儿也会自然得到改善。

口臭一般分为以下几种类型

严重糖尿病病人呼气有股烂苹果味儿，肺部脓肿也会造成严重的口臭。

和饮食、生活习惯相关：吃了含有挥发油的食物，比如洋葱、大蒜等，其气味儿从血液通过肺脏呼出，可造成短暂口臭，可以通过刷牙、使用漱口水和嚼口香糖等方法进行掩盖。

为什么早晚刷牙还是会口臭

和精神状态相关：就是假性口臭，以为自己有口臭，其实并非如此。这种情况常发生在抑郁症或者强迫症患者身上。

为什么早上起床嘴巴臭臭的

不用担心，这是正常现象。一般晚上刷完牙之后口腔活动就少了，唾液流量和流速都变小了，残留在口腔的食物碎屑就在口腔里发酵产生味道。早起口腔有不太好闻的气味不代表自己就有口臭或者口腔有问题，这属于正常的生理现象，通常早上刷牙或进食后气味儿就会消失。

为什么早晚刷牙还是会口臭