我们在一般情况下自己是很难发现自己存在口臭的，因为已经适应在这个气味儿环境中自己是觉察不出来的。通常惊觉自己有口臭，是通过身边的亲人和朋友的反馈而得知的。如何在别人发现之前自我检测到是否存在口臭呢？我们就可以用手遮掩在口鼻前，嘴巴呼气，用鼻子闻，闻闻自己呼出的口气中有没有异味儿。

为什么早晚刷牙还是会口臭

口臭主要是嵌塞在牙齿间的食物和口腔健康状况差引起的牙龈病共同作用形成的。那么很多人还是不理解为什么早晚刷了牙还是会口臭！！尤其是早上起床的时候，这是怎么回事？口臭又和什么有关系呢？

为什么早晚刷牙还是会口臭

每天都刷牙但是口气还是很难闻

其实早晚刷了牙，但是口腔异味还是存在，人还是会觉得自己有口臭！可能是因为刷牙的方式不对或者单纯靠刷牙解决不了。

1、刷牙时清洁不到位：刷牙方式可能不正确。建议早晚各刷牙一次，睡前尤其重要，前面已经提到睡后唾液分泌少，口内自洁能力差，如果有食物残渣，细菌更容易滋生繁殖。

为什么早晚刷牙还是会口臭