说到睡姿，那可真是一人一个样，而有很多女性朋友都有睡觉时夹着被子的习惯。至于这个习惯怎么来的，自己也不知道，只是觉得这样睡觉很舒服。

有的人认为女性之所以会夹着被子睡觉是缺乏安全感的表现，究竟是不是这样呢？就下来就和小编一起来看看女性喜欢夹着被子睡觉的原因以及好处吧。

一、女性喜欢夹着被子睡觉的原因

1、舒适：侧卧的时候，一条腿的膝盖压在另一条腿的膝盖上，骨头碰骨头，很硬很硌，中间加入一个被子作为缓冲，舒服了很多。同时，大腿内侧的敏感快感带，如果中间没有被子的话，是互相接触不到的，夹了被子以后，会感觉舒服很多。

2、安全感：不知道是不是人类或者家庭在物质生活贫瘠的时候，都有过如下的经历，小时候和兄弟姐妹甚至父母盖一条被子…这样就会出现抢被子的情况…为了自己盖的那段被子不会在熟睡后被抢走，用双腿夹住一截被子，可以很好的留出“被子余量”，而且双腿夹住的被子很不容易被拽走，这样极大的满足了安全感。

3、潜意识性满足：某种程度上满足了潜意识的一种生理性满足，更多的是一种心理上的满足感。

二、女性夹着被子睡觉的好处

许多人睡觉时习惯夹着被子，感觉这样更舒服，其实这样做是有一定科学道理的。错误的睡姿非但不能缓解疲劳，反而会使人浑身疼痛。睡觉时不妨利用一个小枕头，保证睡姿正确。人在仰卧时腿部放松，但连接腰部与腿部的肌肉长时间保持紧张，引起腰部不适，尤其是脊椎不好的人更为敏感。