炎炎夏日，高温环境总是把人烤得汗如雨下。特别是三伏天里，只要没有空调作伴，那衣服绝对是从早到晚都浸在汗液里。
大量出汗以及高温的炙烤，使得人们急需可以补水降暑的食物，这时候冰镇西瓜就成了首选。那么问题来了，吃西瓜要不要吐籽？
吃西瓜不吐西瓜籽好不好
吃西瓜需要吐西瓜籽吗
1.黑色的西瓜籽：需要吐掉
黑色西瓜籽外壳质地坚硬，难以消化，当少量食入西瓜籽并夹有食物混杂时，还可以随大便排出。可是，当大量进食西瓜籽时，西瓜汁被人体吸收后，西瓜籽随著肠蠕动而逐渐集聚成团，从而导致大便秘结，腹部坠胀，甚至造成肠梗阻，尿潴留，阑尾炎等。
吃西瓜不吐西瓜籽好不好
2.白色的西瓜籽：可以吞下
如果是正常的白籽西瓜品种，这种西瓜籽可以吃的。当然，如果是经过特殊激素处理的白籽西瓜，这种不仅籽不要吃，也尽量少吃白籽西瓜。瓜农们在早春西瓜幼花的瓜柄上会涂抹少量人工合成的植物生长调节剂，辅助西瓜开花座果，这种技术称为人工辅助座瓜技术。采用这种方法座瓜的，种子就成白色。第一批上市的西瓜，白籽的占大多数，这和水果生长特点及使用植物生长调节剂有关。
吃西瓜的注意事项
1.女生经期中体质比较虚弱，免疫力降低，最好不要吃西瓜这种寒凉之物。
2.糖尿病患者在短时间内吃太多西瓜，不但血糖会升高，病情较重的还可能因出现代谢紊乱而致酸中毒，甚至危及生命。
3.肾功能不全者其肾脏对水的调节能力明显降低，对进入体内过多的水分，不能调节及排出体外，致血容量急剧增多，容易因急性心力衰竭而死亡。
4.体虚胃寒的人不宜多食，西瓜属寒凉之品，体虚胃寒的人过多的话，会导致腹胀腹泻、食欲下降、积寒助湿。
